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けんさくけっか 運動動画

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タイトル目をつぶって片足つま先立ち30秒

目をつぶって片足つま先立ち30秒


難易度挑戦(チャレンジ) 必要人数1人から 多様な動きをつくる運動(遊び) 体ほぐし 体の動きを高める運動 ストレス軽減 新体力テスト項目 体ほぐし
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